病情分析： 大豆富含优质蛋白质（含量高达40%）,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白.大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要.人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左...右.因此,每天喝一杯豆浆（不要超过500ML）不失为摄取优质蛋白的一个有效方法. 指导意见： 当然可以喝豆浆,豆浆是高蛋白食品,对孕妇,胎儿都好. 喝一碗就行了,不易喝的太多.一是喝太多吸收不了,二是影响其他食物的吸收. 怀孕期间最重要的是饮食均衡,多吃鱼,蔬菜,水果. 生活护理： 还需要提醒的是,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上.