可以。妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物耻指耀多吃蔬菜水之医果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，菠糕不要接触有毒物质和辐射源。