刚怀孕，什么都不懂，想问下孕妇不宜吃的食物有哪些？
匿名用户 2013-09-27 11:51
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孕妇不能吃太咸太辣的，油炸的也别吃，对胎儿太刺剪岩激。要点寸吃清淡些，多吃蔬菜、水果、鱼类、蛋类等含蛋白质高的食物。孕期要根室急栋据自身不同，针对性的进行营养补充。建议孕期可以服用复合型的营养补充剂，像朴佳美，它专门是针对中国体质来配方生产的，相比国外的品牌更适合中国的孕妈，而且是分阶段补充孕期营养的。
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其他回答
多吃水果、蔬菜、蛋类，少吃方便面、油炸食品，孕期要合理科学的补充营养。
最好买本书看，要注意的问题太多了。
螃蟹，鳖，一定不能吃，其他的就是凉性水果，热性水果都不宜吃！
寒性食物不要多吃，螃蟹，冬瓜，桂圆，辣椒也少吃，不然孩子在肚子里就会上火。刚怀孕你吃叶酸了吗？头三个月要吃叶酸，防止胎儿神经系统发育不良的！祝你好运