吃点大枣，吃钙片，喝点牛奶，补充营养

不客气,祝你好孕!

吃大枣，生花生，虾米

考虑你的情况，孕妇要是缺铁性贫血的话，就要注意自己的饮食，还有就是要坚持用铁锅做饭，可以吃一些牛肉，含铁量很高的，其次就是动物的肝脏，大红枣，花生米，红豆，在自己的饮食上注意一下，祝您健康！