你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 意见建议：如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医...嘱来治疗。

不会就去商场买姜汁红糖冲热水服用

不能吃药麻烦吧？用水，老姜，红糖煲，煮开了小火熬半小时，喝的时候感觉辣辣的，让后上床睡觉盖被子，出点汗后洗个热水澡，全身舒服又精神，两三次就能好，无害！

多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝 一些热 的 橙汁 ，因为它含有丰富的维生素C。 意见建议：如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵...医嘱来治疗。