你好可以的，但不能吃多，过丛海产品可以吃一些，补充氨基清叨酸的，但是最好不好吃外面包装好的鱿鱼，防腐剂比较多，可以多买一些生的，回去自己加工！ 另外孕妇要多吃些清淡的做医密，不要吃过多加工产品，可以吃些坚果或是水果之类的，上火的也不要吃太多，不利于排便。