你好，银耳红枣汤是一种营养价值很高的食物，银耳可以润肤、增强人体免疫力、而且富含维生素D，能防止钙的流失，帮助钙的吸收等等。红枣也是众所周知的补血健脾的补品，所以孕期是可以吃的但是因为红枣含糖份高不宜多吃，尤其孕期容易使血糖升高。

补的，但是所有东西过犹而不及，适当吃些就可以了

当然可以了

亲、可以喝的

可以的，补血的