红菇 1. 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 2. 含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益用梨寿。 3. 红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收。 4. 同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。 5. 还可预防消化不良，儿童佝偻，能提高正常糖代谢和机体免疫之功能，有利于产妇哺乳汁减少、贫血等，是有特殊食疗价值的天然食品。 6.据《本草纲木》所破急载：“红菇味清、性温、开胃、止泻、解毒、滋补、常服之益寿也”。可见，红菇早在明代就被前人所食用。 7.红菇有脾肝补血、健胃强肾之功效。当地人口味不佳时，常用红菇调和胃口；小孩泄泻用红菇蕾炖汤可止泻；妇女做月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有“南哑剑索方红参”之称。一般人都适合食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。坐月子的用法,这是土话坐月子也是说女人生孩子的那一个月,因 体虚要保养与营养的一个月要特殊地关照。现在有很多人坐月子不注意,犯下很多毛病。(以后会说一下这关系女人一生的问题。)也可看”生姜的用处”这篇文章里有说到一些。在有些地区,女人生孩子要用好大量的红菇来进补。因各处用法有所不同,我只能大略说一下。 如果你想要，可以给你邮寄