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按掏纪源摩放松颈椎柴筛部位,做做颈椎操,旧务再则少做低头族。按压手上的后溪穴也可以缓解。希望能帮到你。
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宝妈 我也是颈椎不好 时常头特 这个没有很好的办法 多按摩 买个按摩器 按按自己后头部缓解下
找按摩师按按呀,
按掏纪源摩放松颈椎柴筛部位,做做颈椎操,旧务再则少做低头族。按压手上的后溪穴也可以缓解。希望能帮到你。
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