病情分析： 您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。 指导意见： 指导意见：建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、...动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

病情分析： 14岁女性患者，诉手脚发凉。其他症状体征未知。 指导意见： 假如只有手脚发凉的体征的话，西医里面是不属于疾病的。建议食用补正气类食物，如羊肉等，或者用中医的补益剂就好。 以上是对“14岁小女孩冬天平时手脚冰凉是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 您好，冬天平时手脚冰凉这个是有个体差异，与每个人的末梢血液循环有关系的。 指导意见： 建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环加强营养，同时应合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，...积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

病情分析： 你好，孩子现在的情况考虑是体寒引起的，不要担心。 指导意见： 你好，孩子现在的情况我建议你给孩子吃点阿胶，多带孩子锻炼身体就会有很大的缓解的，祝你生活愉快。