做月子天天吃鸡好吗，怎么产妇就只吃这个的啊，有没有宝妈吃水果和青菜的啊，会拉肚子吗？
佴凡霜_Q11e 2015-01-20 06:42
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真好，坐月子也要吃蔬菜和水果破糕的，这样可以预防便秘，不用天天吃肉，要吃的清殊剑尺淡一朗扬些
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月子的时候是可以吃水果，但是最好还是吃热性的水果比较好，不要着急出门，要在家待到月子结束的时候，不要着急同房。
不是老母鸡就好。多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
同时坐月子注意不能光吃肉类，最好是蔬菜、鱼类、奶、蛋类以及水果都要吃。饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的
真好，坐月子也要吃蔬菜和水果的，这样可以预防便秘，不用天天吃肉，要吃的清淡一些
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