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您好。孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，特别是核桃、夏威夷果，这些都是益智补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量哦。
你好，孕妇可以吃的坚果很多，比如巴旦木，核桃，瓜子，杏仁，松仁等等只要是坚果类的都可以，但不能过量。
核桃、瓜子、开心果
都是可以吃的,而且建议在从怀孕开始就坚持吃,核桃建议是吃生的,营养价值更高,对宝宝的脑部发育是非常有益的,
核桃
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您好。孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，特别是核桃、夏威夷果，这些都是益智补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量哦。
你好，孕妇可以吃的坚果很多，比如巴旦木，核桃，瓜子，杏仁，松仁等等只要是坚果类的都可以，但不能过量。
核桃、瓜子、开心果
都是可以吃的,而且建议在从怀孕开始就坚持吃,核桃建议是吃生的,营养价值更高,对宝宝的脑部发育是非常有益的,
核桃