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你好，营养均衡是重要的，凡蛋可以补充行抹蒸玉米、蓝莓、猪肝之类，梨柿但不是绝对的
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胡萝卜对眼睛好，还有羊肝也不错。
亲爱的，最重要的是应该多吃点新鲜的水果蔬菜，在怀孕前三个月的时候要吃叶酸，这样可以防止宝宝出现畸形，平时适量的晒太阳可以促进身体钙的吸收。
可以多吃点蓝莓吧
水果，尤其是苹果，对小孩的皮肤好，还有鱼，对小孩的眼睛好，但最主要的是要保持好的心情，然后孕期多吃核桃芝麻有助于宝宝头发长的好的
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你好，营养均衡是重要的，凡蛋可以补充行抹蒸玉米、蓝莓、猪肝之类，梨柿但不是绝对的
胡萝卜对眼睛好，还有羊肝也不错。
亲爱的，最重要的是应该多吃点新鲜的水果蔬菜，在怀孕前三个月的时候要吃叶酸，这样可以防止宝宝出现畸形，平时适量的晒太阳可以促进身体钙的吸收。
可以多吃点蓝莓吧
水果，尤其是苹果，对小孩的皮肤好，还有鱼，对小孩的眼睛好，但最主要的是要保持好的心情，然后孕期多吃核桃芝麻有助于宝宝头发长的好的