每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清淡饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，多吃水果蔬菜，平时注意饮食，祝早日康复！

可以买甘蔗、胡萝卜和马蹄放在一起煲水喝，清热效果很好，你可以试一试。