孕25周,空腹血糖6.4,医生说偏高,让饮食控制 还能吃什么?还有别的办法控制吗?生完后还能恢复吗?
壤驷沛凝_fU5A 2014-02-21 11:22
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空腹血糖好高呀,真的控制呀,吃粗粮,蔬菜,不要吃水果了,像粥暖泳崇,面沙则条,饺子,包子都不要吃了,水果你就吃黄瓜涉呈西红柿,自己买个血糖仪在家经常测测
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那就尽量不要吃水果了,可以多吃点黄瓜和西红柿代替,不要吃太多含淀粉的食物,要少食多餐,可以吃点柚子,柚子马上就要上市了,柚子可以降血糖的啊。
就是少吃糖类的食物,最好控制一下
含糖分高的都不吃
吃的清淡一点,水果不要吃的太多,高糖分的水果 如西瓜 少吃,多吃含VC多的 如猕猴桃 苹果