这种情况拉了一次头发，对于胎儿发育的影响是不大的。这种情况建议在孕期采取均衡营养的措施，多多休息，并及时到医院做检查确定胎儿的发育情况，如果出现腹痛及少量出血的表现，需要到医院确定原因，如果有先兆流产的可能，及时采取保胎的措施。