孕期随着孕龄的增大，血容量会逐渐增多，在孕32周左右达到高峰筝震，所以血容量增加组织间歇的液态储留，再加上妊娠增大的子宫压迫下腔静脉，蔑评搁容易导致血液回流不好。所以经认佳常就会出现下肢和脚的水肿。 这种情况就没有多大的妨碍，如果要是第二天清晨水肿不能消失，那就有可能是病理的情况，同时要看看体重增长的情况，如果体重增长也很快，那就要警惕有没有妊高症发生。所以为了预防或者是防止下肢水肿的加重，休息时最好采用侧卧位，并且可以把下肢抬高，这样可以有利于下肢的血液循环，改善水肿的症状。