你好失眠与高血压有一定联系但高血压并不是由于失眠导致的另外通脉颗粒对调养动脉硬化有协助但平稳临界高血压和动脉硬化须要全方位调治才能达到良好的作用。建议：1、饮食上低盐、低脂情绪上保持舒畅、注意睡眠质量、避免过剧运动。2、临界高血压可通过食补多摄入些对降压有协助的食品。如芹菜、海带、淡茶等等。3、多摄...入些洋葱、黑木耳以及海产品等对软化血管都是有益的。4、以上调养的同时配合您上述药物精心调养就可以了有效预防其余血管疾病。大夫询问：失眠会影响血压您知道失眠的调养办法吗？

你这种情况从西医角度看，属于交感神经功能紊乱，从中医的角度看，好像属于心脾两虚造成的失眠症。 建议你最好是找中医看看，结合舌苔脉象开点汤药喝作用比较好，或者先买点酸枣仁回来砸碎了煮水喝，每天晚上睡觉前喝一小碗，假如疗效不好，还是得去看中医，

失眠是与大脑神经高兴抑制有关的，正常进入睡眠状态神经高兴抑制是活波的，假如不活波了就会处在高兴的状态发现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调养医治。您平常可以多加一些有助于神经功能的食物。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

您好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体添加机体抵抗