少吃多餐，清淡点，刺激食物别吃，食物温度不要是冷的或者太热，温的最好，这样会多少减轻你的妊娠呕吐。如果喜欢吃酸的，或许会让你轻松点。有的人妊娠后期就会停止呕吐，但是有的人会呕到待产那天。

孕吐后还是需要继续补充营养，我那时一天三顿吐，但还是努力的吐完再吃。做到少食多餐，可以吃些樱桃，据说是可以缓解孕吐的，我老公那时硬给我吃，但那时对酸的不喜欢，就没吃。后来医生给配了VB6，不过我一项不喜欢吃这些加工品，也没吃。 下面是我搜到的，你也可以看看。 橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎...汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。 枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。 姜汁米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服。 牛奶韭菜末：牛奶煮开，调入少量韭菜末服用。 紫苏姜橘饮：苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克，煎水取汁当茶饮，每日3次。

正常生理反应。您可以在饮食上注意调理，多选择易消化、清淡的食物；不食有刺激性的食品；少食多餐；可适当选择一些有止吐功效的食品如：橙子、葡萄、生姜米粥等。

算酸的。咸的比较能接受