可以适当地喝点绿茶,但不能喝多怀孕时铁狗惠质蛇亲殊的补充非常重要，而茶叶会减少铁质的吸收，因此尽量在饭俗崭后一小时内不要喝茶，以避免铁质吸收受到影响。