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爬楼梯，或者房间，厅里来回走动也是可以的，不一定就要到外面去散步的，我当时每晚看 电视 放广告的时候就会站起来走蒸缘三射府百医高迷步。
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多走动，在家没事爬爬楼梯，
我也还有40天
打扫卫生，做饭，在客厅里走动，适当做孕妇瑜伽
孕妇瑜伽不错的。我天天做家务。
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