用猪骨头来煮稀饭，这样小孩骨头够硬，饭也要煮很烂，这样不用加了，外面的东西没营养，又不安全

熬稀饭的时候可以放点肉沫和蔬菜，像胡萝卜丁白菜汤熬稀饭最好，即营养又容易吸收。