满意回答
碳酸钙或者柠檬酸钙，同时补充维生素D。饮揭查食上肉了丛蛋奶鱼蔬菜水果主食香丛菜都要均衡摄入，不要偏食。妈妈经验，仅供参考。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
还是认为按照孕妇建卡等信息进度去检查。前期的检查也挺重要的，确认怀孕排除宫外孕等，后期进行常规检查，期间重要的唐筛检查还是建议一定要做，对父母宝宝都比较好。老人一般认为没必要检查太多，对孩子对孕妇都不好。但是现如今的科学的检查体系，还是可以遵守的。
还是各样都吃点，怀孕的饮食其实很简单，多在家吃，少吃外面的，少吃垃圾食品就好，你懂的
在怀孕八周去做B超比较合适一些，这个时期去检查，效果会好许多。
除了不能吃桂圆，什么水果都能吃，不能吃过凉的哟，没什么不能吃的，什么都吃营养才均衡呀。