我也感冒了，三天基本好了。 早晚用水桶热水泡脚，水要到小腿肚子，大点的桶桶好哦~ 水要稍微热点儿，坊浅微烫能忍耐的程度，手臂也放进去，泡5-10分钟，泡到微微出汗为适宜 如果不太出汗，毫锈泡的时候喝点热水。 泡完了擦干盖好被子，别吹风。 每隔半小时喝点热姜汤水，保持温暖。姜汤要用生姜切片，多切点，切一小碗，放四碗水这样子。刚喝有点辣，可以放点红糖。不用怕上火，因为感冒身体里头是寒的，火在表上是虚的散布出去。就像冰窖里放着一个热炭，要化了里头的冰，火自然可以灭了。 还有一个重要的要注意，就是卧床。睡觉，睡不着眯着，尽量别看玻剩队电视看电脑看书啥的躺着听音乐听广播听小说别听恐怖的啊，对自己和孩子都不好，听听大悲咒啦~呵呵。 祝你早日康复，母子健康！