去医院做个X光 看看骨头位置对不对 如果骨头没问题那就是筋错槽引起的。 要是你能找到真录抓剑正的正骨师可以让他给你推拿几下 一般按3到4下就会消肿 大用蛋街边上那些按摩啥的别去 都是骗人的。实在不行你去药店买一瓶骨有灵 喷剂在买一个大灯泡烤烤电，我大哥上个月脚崴了肿的那可跟馒头似的，我 就找了个真正的老正骨师给他弄的就按了3次每次也就按个1分钟，当天就敢走 路了，后来他给开的药就是骨有逼挤灵喷剂配合灯泡烤电，消肿止疼的。烤的初期 会疼 但是一点点就好了