可以吃的啊，不影响的怀孕的哦。营养丰富，矿物质也含量高，对宝宝身体的发育有好处，只要你平时在吃的就可以的，不过最好每次控制量不要吃太多了，因为怀孕期吃的太多，容易引起血糖升高，导致糖耐量异常，引起妊娠期糖尿病导致各种问题发生的可能的。