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为了让妻子顺利地产下小宝宝，丈夫要陪妻子在分娩前适认倘愚应一下产房环境。 现在有的医院会为准妈妈提供分娩预演，提前体验，通过过程模拟及孕妇亲身体验和医生、助产士及护士的细心讲解，准妈妈可以了解分娩过程中的每一步应该做什么，这样有利于缓解精神紧张，消除心理上的恐惧感，从而顺利生产。 住院时，准爸爸还可以带上可以安慰妻子紧张情绪的小东西，比如她喜欢的摆设、娃娃等，这蔑破样即使则舞妻子入院也能感受到家的温馨。
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宝妈可以看看一些外国电视节目关于生宝宝的节目，我记得当时我看过一个叫产科病房的节目，都是外国拍的生宝宝的，其实也没那么神秘，和紧张的
产前可以多了解一下分娩的过程，其实没有什么可害怕的。想想自己就要当妈妈了是多么幸福的一件事。
可以多看一些视频和资料， 多想想即将出生的宝宝，和宝宝出生以后的幸福生活，就会减弱这种紧张感。