严重贫血是要吃铁制剂来补血的，因为多数的贫血都是缺铁性贫血，孕妇吃的铁制剂比较好的就是铁之缘片，它是乳酸亚铁，容易被人体吸收，且不刺激肠胃，连续吃两三个月就能改善好贫血了，平时也要吃猪肝、菠菜、芝麻、红枣、鸡蛋、红糖、木耳等食物，对补血是有帮助的。