胎盘是个胎儿疏松营养物质的主要场所，到孕后期其成熟度会逐渐的增加，你现在是3级，只要不是过度的老化，是不影响营养素的供给的. 建议母体的饮食应该是高蛋白低脂肪，可以多吃蛋，瘦肉，鱼等补充营养素，还需要多吃虾皮，苋菜等补充钙。有利于胎儿的骨骼生长。