你们孕晚期都做什么运动，我想顺产，不知道怎么运动才好，又不想出去逛，感觉逛累了没地方休息，我昨晚在网上下了孕妇健身操，跟着跳了五分钟，今天跳了十分钟，太累了
卷铃语_YDbn 2016-05-10 15:43
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你好宝妈，可以在饭后的时候让家里人陪你凡狼医去公行耀园逛逛，爬爬楼梯也可以眨吉
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我就纳闷了怎么还老有人建议爬楼梯啊？？没看首页那写着。爬楼梯对大人孩子都有危险么？你也可以在屋里多走动。有时候顺产也不算在于运动
吃完饭歇会走走就行啊，我一般不出门都是在农村大院里绕圈走走，下雨都在客厅卧室楼上楼下溜达几圈，房间多客厅大院子宽敞好处啊！
我没跳，就是走动一下，也感觉没力气。
我可不敢跳！适当散散步就行了
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