你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

一运傻三年

我老公也说我懷孕后变笨了，说话都说全，真心郁闷

我最近太别健忘好烦呀

一样啊，差点把小女儿给丢了