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吃的合理的话，坚果类的东西都有减肥的作用。（润肠通便） 吃的太多的话，就刺揭算是只吃糙米都会胖，特别核桃里面含有大量的油脂。 核桃为胡核科植物胡桃的丛立果实，又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温筝稼悟。具有补肾固精，湿肺定......
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您好：常吃核桃的好处：核桃性温、味甘、有健胃、补血、润肺、养神、抗衰老等功效。注意核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心。食用要适量。祝健康快乐。
吃的合理的话，坚果类的东西都有减肥的作用。（润肠通便） 吃的太多的话，就算是只吃糙米都会胖，特别核桃里面含有大量的油脂。 核桃为胡核科植物胡桃的果实，又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温。具有补肾固精，湿肺定......
含有丰富的钙及维生素E的，平时可以多吃的，不用过多担心
你好，核桃含有丰富的钙及维生素E的，平时可以多吃的，不用过多担心
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