轻微 贫血 的话可以食补的，也比较容易吸收。平时可以多吃些大枣，花生，红小豆，动物的肝脏等补血食物。严重的要补充铁剂或者喝补血口服液。

我是六七个月发现贫血，低血压的，之后就一直大鱼大肉食补，又买的补血口服液和人参补气血的，现在八个半月，指标也才刚刚上来，贫血补的很慢的，你要抓紧了

你好，如果是贫血不严重的话，是可以吃红枣、花生、红豆等来补充的，但如果贫血比较严重的话，就需要吃药来补充了，食补是很慢的啊。