你好，宝妈孕期的时候如果偶尔吃点是可以的，平时的时候最好不要多吃，有时候容易上火的，平时多注意些休息和饮食

瓜子也属于一种坚果吃了对宝宝大脑好。但是容易上火。少吃点没事

少吃点，容易上火

可以吃，少吃，容易上火

好啊！瓜子吃多了容易上火