来月经要注意保暖，不要吃寒性的水果，香蕉什么的，祝你早日恢复，不再疼痛噢

来月经时候疼痛是因为身体发寒导致的。 可能是最近你贪凉了或者是内分泌有些失调导致的。 建议你平时要注意保暖。而且中药见效也没那么快。在吃一段时间看看吧。