多休息，你是精神不好

孕期正常现象， 建议宝妈多吃点营养的食物。牛奶，鸡肉，猪肉，鱼肉，水果之类的。

吃点吧， 孕期建议均衡饮食，各种瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨，粗粮，坚果都要吃哦，祝你好孕~

你好，正常的妊娠反映，没事，一般从怀孕20周-36周每4周检查一次，36周以后1周检查一次。一共产前检查5次。