您好：怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。建议要保持心情愉快，情绪稳定，注意多休息，一般到怀孕12周以后，孕吐可以自行消失，若是吐得特别厉害，可以口服维生素B6，必要时要住院输液。

你好，结合你的情况，考虑是早孕反应的，建议你应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。可做深呼吸、听听音乐，或到室外散步怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物。多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。