怀孕九周四天，老是失眠怎么办？已经接着两天了，都是半夜醒了，上个厕所，然后就再也睡不着了 而且夜里老一直在做乱七八糟的梦 这正常吗？对宝宝有影响吗？
郝涵蓄_AOiP 2014-10-17 10:12
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妊娠 反应导勒，我也经常这样，一夜做梦，半夜醒！失局近近眠的时候不要着急，顺其自然，放松点才有利再次入睡，如果你心情平静，安静的躺着休息，就不影响宝宝的噢！睡眠不好还可以稍微补点钙，神叹白天多晒晒早晨和傍晚的太阳，饭后散步，睡前喝热牛奶！睡觉前一小时不要看手机，会干扰脑电波，呵呵
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那时候可能是心情比较紧张的原因就会经常的这样失眠的情况发上自己注意多休息就行了，没事的适当的放松一下自己的心情。
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怀孕期间出现失眠多梦的现象这个是很常见的.或许也是一种妊娠反应现象.只要亲你身体没有感到什么其它等异常不适的话那么就没事的你可不用担心好好的养胎哦