您好，一般情况下，怀孕期间，应该是需要大量的营养成分的，怀孕76天，应该是可以适当喝一些雪耳莲子枸杞红枣汤，应该是不会对怀孕产生影响的，不必担心，平时应该合理膳食，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，加强营养。祝您好孕！