郑州长江医院好像不错，你的情形严重吗?我老公之前以这样，但不剪脂严重，医生说好好调理室斯炼就可以，建议你平时可多运动增加身体代谢，饮食可吃些海鲜丶威立锋毫录马卡丶蚬精丶西红柿丶羊肉等，尽量不要熬夜丶避免下半身高温，这都会影响精子质量的