我和你一样

怀孕九周，总觉得肚子老是不消化，要几天才会上一次厕所，弄得肚子一点都不舒服。这很可能是就是由于消化不良导致的。再就是由于上火、 你最好是多吃清淡饮食，多吃蔬菜水果以及粗纤维食物。以流食为主，比如小米粥，面汤。