你好，建议少吃米饭，面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜，水果少吃，可以吃些西红柿，黄瓜等含糖量低的水果。 最重要是加强运动，每餐饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖，控制一段时间再复查，控制的好对宝宝影响不大。