你好，很高兴为你解答。16周左右，有 胎动 后就可以开始抚摸 胎教 了， 抚摸胎教 的好处就是不受限，可以随时随地的来操作，要注意的是不要画圈，要朝一个方向。

其实给胎儿做胎教，可以在知道怀孕的时候就开始，在前三个月时，要给宝宝进行营养胎教，应要多注意营养均衡。而在4个月后，你应要进行以下的胎教： 1、多给胎儿听音乐胎教，并且应多以轻音乐为主。 2、对话胎教，就是跟你胎中的宝宝多说说话。 3、经常抚摸一下你的肚子 把你的爱，通过手传递给宝宝，让它感受到你的...爱，消除它的不好的情绪。 4、要和别人相处融合，这样宝宝也会感觉到你的快乐。