你好，盐水躬阶揭只是起到消毒清洁的作用，对于便秘和月经不调的治疗作用效果很小，针对月经不调的情况可以找中医实征面诊后开具中药调理，便秘的情况每天坚持做提肛运动和按摩腹部愿渐能有效改善。