首先要确保身体清洁，做好卫生工作很重要。养成每天早晚沐浴的习惯，衣物要勤换洗，经常使用具有杀菌作用的香皂清洗腋窝，保持腋窝清爽干净。 其次，饮食也会影响狐臭气味，一些味道比较重的食物，如大蒜、洋葱之类的，尽量少吃。尤其是男士，戒烟酒。 最后，情绪也会影响狐臭症状，因此要保持良好的情绪。