宝妈这应该是产后痔疮，一定要多喝水，可以吃芸豆，菠菜，这些是有助于排便的，我月子的时候一直是这样吃的，排便很顺畅的，丝瓜汤是有助于下奶的，你也可以试一下，希望能帮到你。