乳房在怀孕期间，受到内分泌的影响，会有上述的生理变化，是正常现象 可用温热毛巾擦拭乳头，可做轻微的挤弄乳头，疏通乳腺通道，为授乳做好准备 用手掌轻轻地按摩整个乳房，每日两次，把硬块揉开，要耐心，不要急于求成 祝你生个健康宝宝