一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

哦哦，你好，可以理解的。怀孕了冰淇淋是可以少量吃的，但是最好不要经常吃，偶尔吃一下是没问题的。