其实怀孕的时候你根本不需要注意这些，只要营养搭配恰当险某饥，饮食均匀。 怀孕妈妈就是最扬孟美贵暖的。 然后我建议你去买点橄榄油，经常洗澡后涂抹在肚子上，那样，皮肤很光滑，生完宝宝后皮肤照样亮亮的。