顺产后由于胎儿从阴道产出，阴道相对于生产之前都会有一定的松弛。没有生产之前紧缩。 生产后为了促进子宫及引导有一定的恢复，可以每天做缩肛运动，增加阴道及子宫韧带的弹性，促进子宫阴道的恢复收缩。